Nuevo espacio deportivo al aire libre

281

MLuz D. – RRSS Deportes Fuentidueña

Fuentidueña cuenta con un nuevo espacio deportivo al aire libre en la zona urbanizada conocida como el “Uno”. Según la información publicada por la Unidad de Deportes del Ayuntamiento en redes sociales se han instalado diferentes aparatos de calistenia financiados por la Comunidad de Madrid dentro del marco de colaboración de la Consejería de Deportes con Ayuntamientos.

Entre el equipamiento deportivo instalado se encuentran aparatos para hacer abdominales, asas rotativas, ejercicios de pedales o remo.

La “calistenia” es un sistema de ejercicios físicos desarrollados mediante el empleo del propio peso corporal. Está basado en los movimientos de grupos musculares más que en la potencia y el esfuerzo. Además, ejercita los músculos, repercute favorablemente en la postura corporal, reduce el riesgo de lesiones, activa el metabolismo a la vez que se quema más grasa de manera directa e indirecta y es apto para cualquier edad.

×

Powered by WhatsApp Chat

× ¡Escríbenos por Whatsapp!